Celepar promove oficina de postura corporal 11/07/2016 - 13:40
A Gerência de Recursos Humanos (GRH) através da Coordenação de Segurança, Medicina e Saúde Ocupacional (COSMET) iniciou na quinta-feira (07) a Escola de Postura, esta primeira turma foi destinada a empregados que realizam tratamentos ortopédicos e posturais.
A coordenadora da COSMET, Isis de Fátima Biscaia, explicou que este é mais um projeto que enfatiza a prevenção, a saúde e a qualidade de vida dos empregados. “O objetivo da desta oficina é conscientizar as pessoas sobre a importância da boa postura e da prática de exercícios. O programa é dividido em teoria e prática, e será realizado durante quatro quintas-feiras. Após os resultados com este grupo faremos as adaptações necessárias para replicar este trabalho”.
Na primeira aula foram abordados os temas Anatomia e Biomecânica da coluna. De acordo com a Fisioterapeuta da Celepar, Luciane Garcia “o conhecimento das estruturas e funcionamento da coluna vertebral permite uma maior consciência dos transtornos que podem ser gerados pela má postura e a importância da prevenção”. Após a parte teórica, os empregados foram encaminhados para sala de Ginástica da Funcel para a execução de exercícios com bola e no chão. Os exercícios selecionados tiveram por objetivo o alívio da dor e melhora na mobilidade articular. Um dos alunos que participou da oficina, Eder Chagas (DIOPE), destacou que “foi interessante para todos por se tratar de postura, visto que é uma empresa de informática, onde passamos muito tempo sentados, cada empregado tem que se adaptar ao ambiente de trabalho, creio que este trabalho desenvolvido pelo GRH/COSMET será de grande valia”.
A coordenadora da COSMET, Isis de Fátima Biscaia, explicou que este é mais um projeto que enfatiza a prevenção, a saúde e a qualidade de vida dos empregados. “O objetivo da desta oficina é conscientizar as pessoas sobre a importância da boa postura e da prática de exercícios. O programa é dividido em teoria e prática, e será realizado durante quatro quintas-feiras. Após os resultados com este grupo faremos as adaptações necessárias para replicar este trabalho”.
Na primeira aula foram abordados os temas Anatomia e Biomecânica da coluna. De acordo com a Fisioterapeuta da Celepar, Luciane Garcia “o conhecimento das estruturas e funcionamento da coluna vertebral permite uma maior consciência dos transtornos que podem ser gerados pela má postura e a importância da prevenção”. Após a parte teórica, os empregados foram encaminhados para sala de Ginástica da Funcel para a execução de exercícios com bola e no chão. Os exercícios selecionados tiveram por objetivo o alívio da dor e melhora na mobilidade articular. Um dos alunos que participou da oficina, Eder Chagas (DIOPE), destacou que “foi interessante para todos por se tratar de postura, visto que é uma empresa de informática, onde passamos muito tempo sentados, cada empregado tem que se adaptar ao ambiente de trabalho, creio que este trabalho desenvolvido pelo GRH/COSMET será de grande valia”.
